Accompagnement personnalisé

Atteindre et conserver mon équilibre énergétique personnel

Se transformer pour atteindre et conserver son équilibre énergétique

 

Etats de fatigue intenses ou récurrents?

Manque d'envie au sein de l'équipe?

Sentiment de la part du manager de devoir dépenser beaucoup d'énergie pour faire avancer le projet?

Désinvestissements discrets ou visibles dans l'équipe?

Conflits ou tensions dans l'équipe?

Et vous voulez que ça change maintenant...

Chaque participant réalisera son bilan énergétique personnel. Quand fait-on le plein d'énergie? A quelles occasions se vide-t-on de son énergie? Dans quelles situations? Avec quelles personnes?

Tout au long de la formation, différentes techniques de recharge énergétique et pratique de centrage seront pratiquées, sous forme de courtes méditations guidées et exercices de respiration. Il sera ensuite question de prendre conscience de sa part de responsabilité (et donc sa possibilité d'agir) dans les situations où on se "vide" de son énergie.

Les conflits intérieurs et les échanges relationnels non équilibrés représentent la plupart de nos fuites d'énergie. Une partie importante de la formation sera basée sur la compréhension profonde de ces situations et ce qu'elles ont à nous apprendre sur nous afin de permettre notre évolution.

Apprendre à écouter les signaux de son corps, à accueillir ses émotions et à comprendre leurs messages sera également un moyen d'évoluer vers plus d'autonomie, de sérénité, d'authenticité et ainsi prendre sa place et révéler tout son potentiel au sein de sa vie professionnelle et privée.

A l'issue de l'accompagnement, vous serez capable:

D'installer les conditions d'équilibre énergétique pour vous, d'utiliser des outils énergétiques pour vous recharger et maintenir ou retrouver votre équilibre et votre sérénité de manière autonome tout au long de la journée

Détecter et corriger votre posture dans les situations ou interactions où l'on se "vide" de son énergie

De comprendre les messages que votre corps vous envoie sous forme d'émotions

D'utiliser et d'habiter plus fréquemment la partie plus intuitive, sereine et calme de vous-même pour vous accompagner dans les difficultés, les changements et les choix à poser.

De révéler vos spécificités naturelles et les utiliser dans votre quotidien professionnel et privé et augmenter ainsi à la fois votre satisfaction et votre contribution au quotidien.

Les bénéfices à l'issue de l'accompagnement

 

Conscience de votre équilibre énergétique et de votre responsabilité à la maintenir

Plus grande autonomie émotionnelle et capacité à rester centré quand tout est bousculé autour de vous

Amélioration de vos capacités de régénération naturelle et de votre santé

Développement de vos capacités d'empathie et de vivre ensemble, être présent à l'autre, sans être envahi ou vidé par les émotions de l'autre

Lien renforcé avec votre part plus intuitive et calme pour vous accompagner au quotidien

Vivre en plus grande cohérence avec ses valeurs et permettre l'expression de son authenticité et de ses talents naturels

Plus de sécurité et sentiment de légitimité par rapport à votre fonction

Développement de l'envie de coopérer et de s'engager dans  vos projets

Pour commencer vous même, dès aujourd'hui, le chemin vers votre équilibre énergétique, complétez le formulaire suivant  :

Formulaire pour recevoir le dossier "Mon équilibre énergétique"

Vous avez des questions? Des hésitations?

Contactez moi pour un entretien avec les personnes intéressées par la formation.

Cette rencontre sans engagement, est une opportunité de faire connaissance et de prendre conscience des problématiques ou besoins d'évolution de chacun 

 

Contactez moi au 0477/278 135 ou marylene.andre@gmail.com

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